登录|注册|帮助中心|联系我们

首页 文章推荐 会员列表 归档

这个粉粉我们给你炒好了!脾虚湿气重的人吃它最适合!便溏白带多的人别错过_活法儿

发布时间:2021年11月24日责任编辑:唐大生阅读转载:活法儿
脾虚湿气重的人,一向特别多。到了秋冬,也不敢补,因为脾虚湿气重,吃什么都运化不好,好东西变成滋腻堵塞之物。你的身体可能是这样的:
  • 早上起床时头感觉昏昏沉沉、四肢发酸、发沉;白天也容易疲劳,做什么事情都没有精神,情绪兴致都不高;

  • 吃饭时没有饥饿感,食欲不振,吃一点点就感觉饱了。

  • 容易胃胀、肚子胀气,吃下去的东西感觉往上顶,时常会打嗝,感觉恶心;

  • 大便不成形,或者大便过后总感觉解不尽,大便黏马桶,几张纸也不能潇洒离开马桶

  • 舌苔白腻或舌苔黄腻;

  • 皮肤油腻、头发油、长痘、口臭;

  • 舌头有齿痕

  • 带下总是量很大,时常感觉内裤是湿湿的

  • 带下颜色发黄赤,质地稠,有时会有腥味。

如果你已经出现上面的一些症状,说明身体正在被湿气所困,身体才会这样不清爽,只有将体内的湿浊热排出去,身体通畅,身体才会干爽,精力体力、皮肤、食欲、大小便这些身体不舒服都会有所改善!所有的祛湿,都需要先健脾,不然祛湿只是把现有的湿气借助食材祛湿的力量,往外排,身体本身没有运化湿气的能力,湿气还是会卷土重来。健脾用山药,炒过的山药更加健脾:我们都知道山药的神奇——健脾,益肾,还补肺气,本身性味平和,是个脾肺肾都补的上品食材,但有些湿气重的人,不适合单用,和其他药食同源搭配起来更适合。但有一种山药可以单独用,健脾效果加倍,今天,我们特别把山药粉用麸炒的方法炒制,不仅保留了原来的功效,让健脾祛湿的功效加倍!尤其适合脾虚湿气重的人。什么是麸炒呢?麸炒,是中药的炮制方法之一,将药物与麦麸混合一起在进行炒制。麸炒山药粉,就是山药经过麸炒工艺之后打成粉。《中国药典》记载:麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。与生山药相比,不仅增添了一种特有的焦香,还增强山药健脾开胃、祛湿的作用,湿气重的人也能单用,清理垃圾的能力更强。这个品首发再姨妈福袋中,用户反馈很好??反馈好,也是因为工艺和选材好,我们用最好的垆土铁棍山药,清洗,经过去皮后,切片,在烘干脱水,山药片混合麦麸一起进行炒制,炒制过程后经过容器过滤掉麦麸,然后进行粉碎而成。麦麸都已经不见,不含麸质,只是山药片周围,有一层炒过的焦黄,炒出来是这个样子的,味道和功效都很在线。之后,再把它们打成非常细腻的粉粉,之前也吃过别家的,完全没有香味,但这个真的惊艳到我了,好吃。冲泡方法也很简单,温水调匀一点,再沸水注入,就可以了。我则喜欢把它们放在小锅里煮沸,250ml,3勺山药粉,小火一边煮,一边搅匀,里面的疙瘩很好溶解。慢慢就会变成糊糊:倒出来,盛在碗里,简直完美!口感细腻的好像冰激淋,入口即化,山药粉打得很细腻,完全没有任何的渣子或是颗粒。不想煮也不用这么麻烦,也有朋友直接用热水冲,就很成功??山药很百搭,每天作为早餐或是加餐,月经期,孕妇,老人,小孩都可以吃。现在有买2赠1,相当于是66折,还是很划算的。如果你随时享用山药的美好,我们有山药薄饼,虽然不是麸炒,慢火烘焙,也是脾胃最喜欢的一种方式了,60%的山药含量,可以帮你成为每一餐的主食粗粮配搭。愿你,多尝一尝山药的好,把脾养养好。?? 早餐,晚餐,加餐,随时健脾祛湿

本文由www.tube8.com阅读网友纤丽婷收藏发布。

推荐阅读

文章归档

小兔子读书网愿你从阅读中获得勇气和力量。 垃圾信息处理邮箱tousu556@126.com
icp备案号 冀ICP备10012478号 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2021 www.tube8.site All Rights Reserved