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秋天不能吃姜?错!这些体质的人一定要多吃_活法儿

发布时间:2021年11月24日责任编辑:钟小新阅读转载:活法儿
秋天不能吃姜?晚上吃姜赛砒霜?中医很少有明确说晚上不能吃姜,只有明代本草著作中才出现过类似的表述,认为夜不食姜是因为夜气敛而姜性散的原因。但有特意指出:如果是治病则不可拘泥,宜常用而不宜多用。姜虽然是温热的,脾胃最喜欢,而且它本身的功效是养脾胃,能帮助人增强脾胃功能,脾胃强了,运化能力也就强了,还能帮助通脾胃。而且姜也没有那么热,每天吃一点没事的,它还能祛湿。脾胃弱、阳虚有寒的体质哪怕是秋天也可以每天吃。姜,味辛微温,无毒。擅长养护脾胃和肺,气善行能通五脏,温阳散寒,对于阴虚又怕冷,秋天需要御寒的人也可以吃醋泡姜。大家最近有没有这些烦恼:
  • 脾胃虚寒,吃东西没胃口,有时候吃饭还容易恶心,舌苔厚腻,大便不成形

  • 吃东西消化不良,不敢吃凉,吃错一点就胃疼,拉肚子,有时候吹冷风也会这样

  • 手脚冰凉,小腹、肚子、屁股、腿脚膝盖摸起来凉凉的。有些人的老寒腿,老胃病也复发了

  • 冬天特别容易感冒,一吹冷风就容易咳嗽

  • 寒湿肥胖之人,肉都是软软的,凉凉的

  • 体质测试阳虚高的人

  • 寒性痛经的问题开始加重

  • 早晨起来怕冷,鼻塞,但没有感冒

这些都是身体感受风寒,阳气受伤亏虚导致的,秋季的寒气伤人于无形。都可以用生姜来调理,但很多人的体质问题比较复杂,除了阳虚,气虚、血瘀、气郁也比较高,吃姜上火。这时候推荐大家每天早晨吃1-2勺怀姜膏调理。

怀姜膏主料精选产自产自古怀庆府的怀姜,是生姜中的佼佼者,姜味十足,阳气满满,温中散寒。

养生就是养阳气,当一个人阳气足,元气满满的时候,就不容易衰老。从营养学角度看,姜的抗氧化能力卓越,可以抑制体内过氧化脂质的产生,起到延缓细胞衰老的作用,抑菌护肠胃的效果也很好。

独家配伍了重瓣红玫瑰+陈皮,一个疏肝理气,一个化痰理气,把郁堵的身体疏解开。既可以疏肝还能避免气郁体质的人吃姜上火。

再加上具有发散作用的紫苏+桑叶,帮助肺把体表的邪气发散出去。在内疏通,在表发散,很适合身体阳虚又郁堵的人。

最后搭配滋补的红糖+枸杞+红枣,调味的同时补充一下度夏后身体所需的气血。一劳累就容易气短,心慌,特别需要补气血。

搭配了红糖和红枣柔和了生姜的辛辣,味道上甜甜的。

整体搭配温补之中搭配疏通,也不容易上火。

每天早晨、夜晚归家、淋雨、吹风后,用1-2勺冲一杯热水,趁热慢慢的喝下去,辛辣伴着微甜跟着温热的水顺着喉咙一直到胃,先是胃暖起来,慢慢的感觉全身都暖和了。

早晨饮用最佳,饭前饭后都可以哦。

坚持喝一段时间你就会发现身体没那么怕冷、面色也没那么苍白,变的红润起来,宫寒痛经没了。看用户反馈就知道很管用啦!

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阴虚体质也能吃的姜——醋泡姜

如果是阴虚比较高又怕冷的朋友可以用醋泡姜调理。国医大师路志正爷爷,100岁高龄依然头脑清晰,思维敏捷,工作在一线,吃了40年的醋泡姜。醋味酸是收敛的,可以收敛姜温补的阳气,让原本辛散的阳气平和起来,温补阳气去痰湿的同时,避免上火。对阳虚怕吹空调, 痰湿重的人特别好有人坚持吃胃不再怕冷,痰也没了作为最常见的调料,醋,味酸性温,擅长调理肝和脾胃,活血化瘀。醋中含有醋酸,不仅可以抑制脂肪合成,还有助于脂肪的燃烧,特别是内脏脂肪的减少。中里巴人认为:醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能助肝升发阳气。而且因为醋的收敛功效,阴虚体质也可以适当吃的。对比了不下10家供货商,找到了最经典的醋泡姜,试吃之后,这款接近满分。一点乱七八糟的添加都没有,良心手作——美和居醋泡姜第一次看到这个产品的时候其实我觉得价钱是有点贵的,但等我了解他们使用的材料时感觉就是物美价廉。姜姜,要仔姜,那种一掐能掐出水来的嫩姜。美和居的匠人团队精心挑选生姜的源产地,最后采用北纬30度附近的头茬仔姜。这条纬线附近的气候温和,而且降雨充足,四季分明,种植出的仔姜又脆又嫩,吃起来不会有姜渣。种植过程也完全采用科学的种植方式,30天自然萌发,15℃的恒温种植,20天无霜期,保证种植的生姜能接受最适宜的自然之气,吸收最充足的养分。醋姜要嫩的,醋要老的。泡姜的醋,选用最正宗的美和居老陈醋,已被纳为国家级非物质文化遗产。这款醋泡姜不仅是美和居自己制作,使用的更是他们经典的六年陈醋,色泽黑紫,醇香深郁,体态清亮。而且严冬不冻,酷暑不霉,久存不变质,不仅是上等调味品,而且是首选医用原料。嚼一嚼,姜和醋的味道完美结合,很脆很香,一开始在喉咙这里,有一股热乎劲儿,慢慢顺到胃里,暖暖的,特别舒服。之前身体比较堵容易上火的同事买来吃了一段时间,也没有上火的迹象,醋的收敛功效特别强。醋泡姜也是早上吃最好,强烈推荐每天和早饭一起吃。早上吃三片,酸的过瘾,辣的温顺。早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能温补阳气,促进消化。如果你有慢性萎缩性胃炎,胃酸严重缺乏,或是吃的太过油腻的时候,腹泻的时候,都可以喝上一点,缓解不适。好吃的姜,是能让不喜欢吃姜的人,也爱上了吃姜。

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本文由tube8阅读网友马玉芬收藏发布。

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